Jueves, 15 de noviembre de 2018 ¿Son los horarios escolares los que tienen que adaptarse a las jornadas laborales? Lo cierto es que las fórmulas actuales no funcionan. Eso es algo que provoca frustración y sentimiento de culpabilidad en muchas mujeres. Algunas empresas buscan encontrar el equilibrio entre la vida personal y laboral de sus […]
Jueves, 18 de octubre de 2018 La falta de conciliación laboral es el principal motivo por el que el 58% de las madres abandona sus carreras profesionales y un 51% de las que aún no tienen hijos asume que, si fueran madres, tendrían que dejar el trabajo. En sectores como el comercio, los horarios extensos, […]
Jueves, 11 de octubre de 2018 Miles de mujeres se quedan fuera del mercado laboral por culpa de prejuicios: mujeres mayores de 50 años que han estado fuera del mundo laboral por cuidar a sus hijos, madres solteras y mujeres con discapacidades… Solo necesitan una oportunidad para demostrar que pueden realizar su trabajo de forma […]
Jueves, 20 de septiembre de 2018 Una de mis principales metas se ha cumplido. Mañana empiezo a trabajar. Estoy feliz y asustada, tengo muchas dudas y miedos. ¿Cómo voy a llegar a todo?, ¿podré compatibilizar mi familia y mi trabajo? Llevo mucho tiempo fuera del mundo laboral, ¿seré capaz de adaptarme? ¿Qué es EQUILICUÁ? Somos Maika, […]
Jueves, 6 de septiembre de 2018 Soy Valentina y he vuelto con un vídeo interesante, mediante el cual intentaré que reflexiones sobre varios conceptos: ZONA DE CONFORT: Cuando te mueves en un entorno que dominas, en que las cosas te resultan conocidas y cómodas: tus hábitos, tus rutinas, tus habilidades, tus actitudes, tus comportamientos… ZONA […]
Jueves, 16 de agosto de 2018 ¡Seguimos con nuestra motivación semanal! La semana que viene Valentina nos hablará de cómo hacer que los sueños, que se transforman en metas, lleguen a cumplirse. ¡No te lo pierdas! ¿Qué es EQUILICUÁ? Somos Maika, Meritxell y Matxalen, las tres Ms que han dado forma a este proyecto en colaboración […]
Jueves, 9 de agosto de 2018 «Las grandes personas se diferencian de las mediocres por su actitud, los conocimientos, las capacidades y la inteligencia son importantes, pero lo que marca la gran diferencia es la actitud. La actitud que tú tienes determina tanto tu vida personal como profesional, y lo mejor de todo es que solo depende de ti, […]
Jueves, 12 de julio de 2018 Valentina lo tiene claro; trabajar la actitud positiva es vital a la hora de afrontar las diferentes situaciones de vida, los giros inesperados, los momentos difíciles y las ganas de cambiar lo que impide que seamos felices. La capacidad de enfatizar lo bueno de cada situación y dejar la […]
Jueves, 28 de Junio de 2018 El primer paso para atreverse a dar el cambio es tener claro hacia donde queremos encaminarnos. Visualizar tu sueño o la meta es el modo de restar poder al miedo y aumentar el coraje. Al igual que en el vídeo, siente tus miedos, analiza la manera en que controlan […]
Jueves, 14 de Junio de 2018 «Hola, me llamo Valentina. Tengo 40 años, estoy casada y tengo 4 hijos. Vivo en Minca, Colombia, y trabajo en el campo con mi marido. Hoy he escuchado una frase que me ha hecho pensar mucho y he tomado por primera vez una decisión en mi vida: ¡Quiero ser […]
