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EQUILICUÁ: Empleo para todas

Jueves, 11 de octubre de 2018 Miles de mujeres se quedan fuera del mercado laboral por culpa de prejuicios: mujeres mayores de 50 años que han estado fuera del mundo laboral por cuidar a sus hijos, madres solteras y mujeres con discapacidades… Solo necesitan una oportunidad para demostrar que pueden realizar su trabajo de forma […]

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EQUILICUÁ: ¡Empiezo a trabajar!

Jueves, 20 de septiembre de 2018 Una de mis principales metas se ha cumplido. Mañana empiezo a trabajar. Estoy feliz y asustada, tengo muchas dudas y miedos. ¿Cómo voy a llegar a todo?, ¿podré compatibilizar mi familia y mi trabajo? Llevo mucho tiempo fuera del mundo laboral, ¿seré capaz de adaptarme? ¿Qué es EQUILICUÁ? Somos Maika, […]

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EQUILICUÀ: ¿Te atreves a soñar?

Jueves,  6 de septiembre de 2018 Soy Valentina y he vuelto con un vídeo interesante, mediante el cual intentaré que reflexiones sobre varios conceptos: ZONA DE CONFORT: Cuando te mueves en un entorno que dominas, en que las cosas te resultan conocidas y cómodas: tus hábitos, tus rutinas, tus habilidades, tus actitudes, tus comportamientos… ZONA […]

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EQUILICUÁ: Soñar… ¡y luchar por los sueños!

Jueves, 16 de agosto de 2018 ¡Seguimos con nuestra motivación semanal! La semana que viene Valentina nos hablará de cómo hacer que los sueños, que se transforman en metas, lleguen a cumplirse. ¡No te lo pierdas! ¿Qué es EQUILICUÁ? Somos Maika, Meritxell y Matxalen, las tres Ms que han dado forma a este proyecto en colaboración […]

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EQUILICUÁ: Tú eliges tu actitud… es tu libertad

Jueves,  9 de agosto de 2018 “Las grandes personas se diferencian de las mediocres por su actitud, los conocimientos, las capacidades y la inteligencia son importantes, pero lo que marca la gran diferencia es la actitud. La actitud que tú tienes determina tanto tu vida personal como profesional, y lo mejor de todo es que solo depende de ti, […]

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EQUILICUÁ: Actitud positiva

Jueves, 12 de julio de 2018 Valentina lo tiene claro; trabajar la actitud positiva es vital a la hora de afrontar las diferentes situaciones de vida, los giros inesperados, los momentos difíciles y las ganas de cambiar lo que impide que seamos felices. La capacidad de enfatizar lo bueno de cada situación y dejar la […]

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EQUILICUÁ: Atrévete a cambiar

Jueves, 28 de Junio de 2018 El primer paso para atreverse a dar el cambio es tener claro hacia donde queremos encaminarnos. Visualizar tu sueño o la meta es el modo de restar poder al miedo y aumentar el coraje. Al igual que en el vídeo, siente tus miedos, analiza la manera en que controlan […]

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EQUILICUÁ: Valentina quiere ser feliz

Jueves, 14 de Junio de 2018 «Hola, me llamo Valentina. Tengo 40 años, estoy casada y tengo 4 hijos. Vivo en Minca, Colombia, y trabajo en el campo con mi marido. Hoy he escuchado una frase que me ha hecho pensar mucho y he tomado por primera vez una decisión en mi vida: ¡Quiero ser […]

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